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胖妞必读红花瘦身宝典 塑造性感曲线

很多MM都知道运动能有效的改善轮廓曲线,可要运动多久才能轻松享瘦呢?答案是30分钟,天天抽出30分钟来练习小运动能有效的促进体内赘肉燃烧,让你轻松摆脱赘肉烦恼,从而瘦出窈窕好身材,以达到热控减肥效果。 测一测:你属于哪种肥胖类型?>>> 跪着伸展 在闲暇时或睡醒后,MM们可以跪...

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