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女性养生:三招解决宿便 快速瘦身/图

即使你体内有满满的宿便,你可能也不曾察觉.它会撑大你的小腹,并压迫内脏,改变腹部及脊椎外形,更是产生肥胖的重要因素. 排毒清肠 若无法天天为自己及家人小孩的身体进行排毒,建议可以一周一次,吃一公斤排毒餐。照医生的说法,周末1公斤宿便排毒餐的原理,是利用大量的纤维质清洗肠道。轻松清...

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