节后热控减肥红花瘦身排毒往脂教你几道菜

春节期间人们往往大吃大喝，且以鸡、鸭、鱼、肉、海鲜等食用品为主。同时，由于节日里部分人的生活作息时间变得不规则，存在熬夜、晚起及大量饮用酒精及碳酸饮品的现象。这些都可导致人体体内大量代谢废物的堆积。节后饮食调节就是要尽可能排毒往脂，改善和恢复机体的健康状态，再达到健康热控减肥的目的。 ... （阅读全文）

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