月经周期与减肥有关系吗？

关注减肥的女生一定听说过减肥的“生理周期”：月经过后的某个时期，不但消化吸收不好，怎么吃也不会胖，热量消耗还特别大，这个时候运动减肥的效果特别好。月经周期的生理变化确实会对能量消耗产生影响，但利用它来减肥？可没有听上去那么美好。流言：减肥也有“生理周期”！月经第14天左右热量消耗是... （阅读全文）

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