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三种必吃食用品猛吃不发胖的奥秘

吃不胖的原因一哈佛大学研究发现，起床一小时之内吃完早餐，可以在一年内尽不费力减往10斤。早餐的作用非常重要。既能削减腹部赘肉增多的激素，又能帮助肌肉快速增加消耗热量。低脂食用品，尽享美味大餐！吃不胖的原因二晚上睡觉时，人体的各个器官都要休息。因此热量的消耗也会降低。... （阅读全文）

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