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秋冬热控减肥 必带有生姜热和红花瘦身餐

秋冬热控减肥 point 1 我们平时吃姜的时候会觉得辛辣,这是生姜中富含的魔尔精油成分,能进步卡路里的消耗量。生姜中富含的姜辣素在加热后,大部分转化成生姜魔尔精油后,其保温功效能持续3小时之久! point 2 在秋冬季节,天天摄取10克生姜便能进步卡路里的消耗量,在早餐中...

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