女性养生：10种食物吃出女人性感和健康美丽

想要身材更性感，除了做运动，还得从饮食上想方设法才行。下面，这10种食物，营养学家证实，多吃能有效改善女性身材。 1、三文鱼 6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下降，睾丸酮素的... （阅读全文）

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