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揭秘减肥狂人张柏芝瘦身大法(1)

揭秘名人张柏芝狂瘦的减肥秘招(图) 跑步、跳舞减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机(注意啦!室内跑步机最重要的最有效的方法是一定要坚持,只要每天坚持跑二三十分钟,就会收意想不到效果,对于收紧大腿非常有效),每天1小时,如果是在外地工作,就用游泳代替,同时我还跟老师学跳舞,每...

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