7款瘦身靓汤“扮美”好身材(1)

秋燥季节，女性多喝汤，这对调节口味、补充津液、增强体质都非常有利，汤营养极为丰富，并且易于消化吸收，有的还可美容养颜。营养专家建议，饭前先喝少量汤，好似运动前的热身运动，可以使消化器官活动起来，促使胃酸分泌足量，为吃正餐做好准备。酸辣汤食材：豆腐100克、木耳50克、鸡... （阅读全文）

分享到：

最新报道