警示夏季热控减肥六大误区热控减肥别盲目

夏季对于减重的人来说应该是一个比较好的季节，天气炎热，我们吃的也会比较少。但在冷饮横飞，挥汗如雨的夏季，假如没有科学专业的减重方案，错误的饮食和运动方法也会适得其反让我们越减越肥。热控减肥误区误区一：夏季拼命在健身房挥汗如雨，就能够快速减重热控减肥心切的人往往高估了运动的作... （阅读全文）

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