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喝粥热控减肥塑造完美身姿

山药萝卜粥山药萝卜粥功效：此款粥具有调节气血，减脂红花瘦身的效果。山药被视为滋阴圣品，对于女性律动丰胸、肌肤防皱有很好的功效。萝卜则有利于排水利尿、帮助消化、避免赘肉堆积。材料：白米150克、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法... （阅读全文）

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