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你的减肥妙招。夏天是最令胖纸们郁闷的季节,却也是减肥的最佳时机。节食、高强度的运动,说起来容易,却难在坚持。为了变得越来越苗条,你用过或是听过怎样有效的方法?又发生过怎样的趣事? baifang 控制重量我的妙招是:饭吃七分饱,看电视时不要坐着,要动,比如做做瑜伽啊,做点小动作啊...

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