怎样喝水才能减肥又养生

很多水肿型肥胖的mm都以为是因为喝太多水的缘故。iCLUB健身俱乐部认为，想要改善水肿，并不是拒绝喝水，而要巧妙喝水。怎么喝？一起看看以下的喝水减肥方法吧，让你轻松消除水肿问题。除了喝水你也能够摄取水分为了让体内细胞正常工作，也为了补充每天呼吸及汗尿所排出的水份，喝水是... （阅读全文）

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