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7种方法突破减肥期 瘦身事半功倍

减肥的过程中,你是不是也会遇到“体重降了一半却怎么也降不了了”这种情况?这种情况就是属于减肥平台期。减肥平台期是减肥过程中的一个重要时期,如果你能成功的突破你就能成功瘦下来;如果你突破不了就只会停滞不前,也瘦不了。 平台期都有哪几种?常见的有以下这些: 生理停滞期 因为什么:各种减...

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