减肥界七大坑爹谎言让你胖上加胖

导读：面对层出不穷的减肥方法你是如何选择的呢？破除7大谎言，带你走出瘦身误区，减肥再也不走弯路… 谎言一：“不摄入脂肪就能成功减肥” 富含脂肪的食物热量都很高，所以不少人认为只要不摄入脂肪就能瘦下来，其实这是一个谣言！脂肪是人体必须的营养素之一，我们的脑部机能之所以能正常运作，少不了... （阅读全文）

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