产后运动瘦身要点：既要适度也要分阶段

产后能运动吗？生完宝宝后大多数新妈妈都会有一个烦恼，就是身上的赘肉太多了，身材严重走样，产前的苗条身材消失得无影无踪，而且产后要非常注重饮食，所以减肥瘦身的希望都放在运动上了，但是产后可以运动吗？产后运动会对身体带来另外伤害吗？这个难题真是难倒了很多新妈妈。现在小编就帮大家解答疑问啦... （阅读全文）

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