3餐养生减肥方 6道菜吃出窈窕身材

如何能够吃的健康又能够减肥呢？其实中医减肥饮食理论就能够帮助到你健康减肥。爱美网小编分享6个减肥食谱，三餐按照这六个食谱来完成，让你健康减肥就是这么简单。中国人说“饮食”，顾名思义为“先饮后食”，就是源于这样的观念。而这种“先吃流质食物再吃固体食物”的原则，也适用在每一餐与任何一种... （阅读全文）

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