“恐怖”栗子:吃6个栗子等于一碗大米饭

导语：网传栗子的热量很高，吃六个栗子的热量等于一碗大米饭，这是真的吗？下面就来看看栗子的营养价值及热量。糖炒栗子热量栗子属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那么富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，；鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜... （阅读全文）

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