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最新白领瘦身操教程饭后减肥拍拍手

[Onlylady 美体纤体塑形] 下面的三套拍手操减肥运动能有效帮助消化,加速燃脂的速度,非常简单,坚持练习下去,拥有健康优美的体型不是问题哦. 拍手操减肥运动向前拍手 1、双腿并拢站立，膝盖绷直，左右脚跟和膝盖都互相紧贴，脚掌向外拉开角度，臀部与腹部的肌肉收紧，两肩放松，双... （阅读全文）

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