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深呼吸减肥法针对肥胖部位各处都瘦

呼吸减肥方法―基础版丹田呼吸燃烧脂肪丹田呼吸减肥方法需要在腹式呼吸减肥方法的基础上进行，这是一套呼吸减肥的进阶版，不但对呼吸时间有所控制，而且需要试用到丹田，来促进体液循环，提高整体代谢机能，加速体内脂肪燃烧，丹田位于肚脐下三寸的地方。 Step1: 立直背部，采取坐姿，坐... （阅读全文）

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