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每天10分钟瑜伽动作 打造诱惑身材
核心提示:身材不够窈窕怎么办?下面,减肥编辑为你推荐7个瑜伽动作,每天坚持练习10分钟,并且坚持下去,变身凹凸有致的性感美人不是问题哦。 动作1 站姿,抬头、挺胸、收腹,双手自然放在身体两侧 动作2 双手合十,往天花板方向伸直举起,眼睛看向手掌的方向 动作3 俯下身子...
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