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孕妈咪瑜伽瘦身操轻轻松松控体重(1)

准妈妈因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪。如何在安全孕育新生命的同时，不用担心发胖控制体重是一个难题。下面小编就给准妈妈们介绍几款瑜伽瘦身操，一起来看看吧！一、腿部的放松这是一种有利于腿部血液循环的运动。它可以很好地预防腿部肿胀、双腿发沉以及静脉瘤等... （阅读全文）

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