瘦腰瑜伽抚平小肚腩

腰腹部粗大的MM可要注意了，肚子大不仅会影响女性的优美曲线，还会对身体造成很大的危害，试试下面的减肥瑜伽动作吧，不仅能有效减肚子，还能提高抵抗力哦。站立式瘦腰减肥瑜伽步骤详解基本站姿 1、按基本站姿站立。单腿立定 2、将身体重心移至左腿，右膝屈起，右脚心紧靠左大腿内... （阅读全文）

分享到：

最新报道