想减肥? 碧生源教你先学会做个“睡美人”

近日,笔者在碧生源健康减肥微博上看到转载的一项国外研究成果，称导致身体发胖的主要原因是体内生长激素分泌不足。生长激素简称“HGH”，是人体自行分泌的一种天然激素，主要作用是促进骨骼及肌肉的生长，同时也加速体内脂肪的燃烧。 “HGH”的分泌量会随着年龄的增长而下降，到30岁以后便迅速下降... （阅读全文）

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