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霜降前后重温补 台湾中医支招调理小妙招

导语:今年10月23日是霜降节气。民间有俗语“一年补透透,不如补霜降”、“补冬不如补霜降”,足见霜降节气给人们养生带来的影响。台湾著名中医师蔡蕙君表示,霜降节气正是肠胃病及关节酸痛好发季节,民众可多吃时令蔬果,以温补方式调体质。 霜降节气天气渐凉,秋燥明显,养生除了要重视保暖,适当加...

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