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女性养生:吃什么能让你远离秋冬必胖的宿命

■ 食欲暴增的秋冬 夏季天时暑热,让人食欲低下,你可能会觉得,既然不想吃东西那么就当减肥好了;可是慢慢的秋风送起,气温下降,你也许就能明显感觉食欲大增,到了冬季更是为了加厚皮下脂肪,以保持体温,不自觉地往嘴里塞食物。秋季容易秋困,冬季又太冷不愿意动,慢慢地多余的脂肪赘肉想甩也甩不掉了...

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