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女艺人红花瘦腿经验分享 让你红花瘦腿不再迷茫
艺人热控减肥:莫文蔚 游泳+仰卧起坐 莫文蔚的形象代名词就是性感和美腿,很多MM们都想问她是如何红花瘦腿热控减肥的呢?实在她的热控减肥方法很简单就是采用了游泳和仰卧起坐。游泳是一项有氧运动,对于热控减肥和塑身是非常有效的运动,对于红花瘦腿更是有效。她天天除了练习20个仰卧起坐外,...
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