超有效的日常5招让你轻松甩掉大肚腩

方法一：基本运动+练习减肚子动作造成你的肚子肥胖的首恶是谁?就是多余的赘肉和毒素，要想消灭这两大敌人，最重要的就是促进新陈代谢，良好的新陈代谢能促进赘肉燃烧，并能进步肠胃功能，使肠道排毒顺畅。那有什么方法能促进新陈代谢呢?当然是运动啦，运动可以促进新陈代谢。实在不管是减肚子还是其它... （阅读全文）

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