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立秋喝碗冬瓜汤热控减肥又养生

一、冬瓜汤的热控减肥原理冬瓜性冷味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为赘肉，加之冬瓜本身不含赘肉，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。冬瓜含ORGNITU维生素C较多，且钾盐含量高，钠... （阅读全文）

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