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中医热控减肥必知:分清体质再红花瘦身【图】
清热型 对象:30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,轻易口苦、口臭,爱便秘,从中医减重来看,除了消脂、利尿外,关键是清热。 使用药材: 决明子,性微冷,可以降血压、降血脂、通便。但假如体质冷凉,轻易拉肚子、胃痛的人,就不适合。 绿茶,属凉...
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