营养要均衡各类热控减肥食用品逐个数(1)

很多人觉得既然要热控减肥，那么就干脆只吃蔬菜。蔬菜固然具有高营养低热量的特点，但是我们身体所需要的营养素例如蛋白质和碳水化合物还是要在其它类的食用品中往摄取，假如长期只吃蔬菜的话，不但会导致我们经常出现饥饿感，而且也轻易出现营养不良的后果。不用担心，下面就让我们来看一看那些既营养又低卡的... （阅读全文）

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营养要均衡 各类热控减肥食用品逐个数(1)

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