小“腰”精修炼秘籍 3个妙招快速瘦腰减腹

对于长期坐在办公室的OL美眉来说，腰部特别轻易长肉，肥肉横生的水桶腰让魅力大大下降哦。赶紧行动起来吧，来一场瘦腰纤腰的热控减肥计划，三大妙招能帮你快速瘦腰。瘦腰减肚第一招：美食妙招牛奶豆腐汤假如在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体削减食欲，午餐和晚餐饮食不过量。假如身体超... （阅读全文）

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