独家！营养师的8个金牌红花瘦身战略

美国著名营养师乔伊・鲍尔专门日前在博客上撰文，先容了8大热控减肥战略。假如你也正在或是计划热控减肥，不妨也赶紧来试一试吧! 1、纤维――无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于热控减肥。非水溶性纤维所含的卡路里比较低。富含非水溶性纤维的食用品包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）