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冬瓜热控减肥食谱秋天红花瘦身好帮手

一、冬瓜汤的制法 1.预备材料：预备冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g。 2.切冬瓜、豆腐：将冬瓜洗净往皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用。 3.炒冬瓜：锅中倒进少许底油，倒进冬瓜块翻炒一会儿。 4.加净水：随后倒进豌豆和豆腐块，倒进净水没过菜。 5.煮开：待水... （阅读全文）

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