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24小时瘦腿攻略零碎时间打造纤纤玉腿

拥有一双人人羡慕的纤细长腿是每个女生都渴望的，但是瘦腿似乎是很多人都觉得可望不可及的事。不仅需要长时间的按摩、拍打和运动，对饮食也有很多要求，而且腿部瘦下来的幅度不会像腰腹部那么大，似乎坚持了好久也看不到理想的效果。踮脚锻炼3分钟 24小时之清晨：踮脚锻炼3分钟早晨起床后是... （阅读全文）

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