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酸奶随搭热控减肥方法 轻轻松松减赘肉
酸奶热控减肥小常识 酸奶热控减肥小常识对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖,酸奶可以快速帮助减小腰围并缓解下体无力感,丰富的乳酸菌更能保护肠道轻巧通畅,让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。 酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶,轻易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜...
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