12种秋季减肥食物加快新陈代谢

导读:瘦身减肥，最重要的就是饮食，特别是在秋季，因为天气转凉就很容易导致新陈代谢减慢，排毒不畅，下面瘦身小编就要介绍给大家几种食物，具有非常好的排毒功效，那么就来看看有哪些食物吧。 1.山药：其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免... （阅读全文）

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