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家庭自制减肥餐 吃出曼妙好身材 (1)

柠檬减肥 制作方法超级简单,用可食用的橄榄油2匙,柠檬汁4匙,加入少许蒜片,搅拌均匀即可食用。记得是早上空腹和晚上临睡前喝。 减肥原理:柠檬汁中有大量的柠檬酸,这种物质可以很好地促进肠胃蠕动,缓解预防便秘。身体毒素不会积攒自然会瘦啦! 蜂蜜白醋减肥 蜂蜜和白醋以1:4的比例...

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