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生理期能做瑜伽练习吗？

我在生理期前后总觉得身体不舒服，情绪也容易起伏，有朋友建议说可以做一做经期瑜伽，我不知道经期是否可以做运动，也不知道经期瑜伽跟平时我们做的瑜伽有什么不一样的地方，是不是有些什么特别需要注意的地方？ ●答疑每个月的生理期前后，女性的身体都会发生某种变化，从一个生理期的第一天起到下... （阅读全文）

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