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有氧运动瘦大腿 教你如何快速摆脱梨形身材

导语:春风渐欲撩人裙,是不是感觉肥硕的臀部和粗壮的大腿快藏不住了?可是到底能不能把下半身瘦下来,从一个西洋梨变成纸片人呢?就让体重管理专家组要来说道说道了。 何为梨形身材? 何为梨形身材呢? 梨型身材的人臀部及大腿脂肪过多,就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,状...

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