一食多用的健康食品助你轻松瘦身

众位美眉们在减肥的过程中，挑选几种健康又低脂的水果最为自己的营养替代品是再好不过的了，健康食品不但要具备热量低、营养高，有的还能帮助人体排毒养颜，这是一食多用啊。 1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内之废物及积聚... （阅读全文）

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