赵薇一月减肥15公斤神秘瘦身秘诀首公开(1)

在赵薇今年的减肥行动中,先用专业仪器测量出她的脂肪比率、水肿情况。人们经常会有一个误区，认为减肥等于减重。其实这是一个误区。人的体重包含了50%～60%的水分、15%～30%的脂肪、骨骼、肌肉。减肥应该是减掉过多的脂肪，而不是水分和肌肉。比如:泻药减肥减的是水分而不是脂肪;饥饿减肥丢失的... （阅读全文）

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