瘦腿工具帮你练出紧实的双腿

美眉们为了瘦腿可谓是绞尽脑汁、费尽心思。其实只要锻炼到腿部的肌肉，让双腿变得紧致，美腿就会出现。想要练出美腿，小编向你推荐几个小道具，让你真正实现瘦腿的愿望! 工具一：拉力带(若没有就用家里有弹性较大的带子替代) 1、平躺，双手拉住拉力带两端，放于体侧，把带子中间置于前脚掌，双脚并拢... （阅读全文）

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瘦腿工具 帮你练出紧实的双腿

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