初秋巧喝咖啡燃脂速效瘦身

一、两周咖啡瘦身4大步骤 1.闻――让自己浸淫在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作时一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥的意愿。 2.品――饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡(不加糖、奶)，咖啡因有助饭后消化，促进脂肪燃烧;下班... （阅读全文）

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初秋巧喝咖啡 燃脂速效瘦身

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