练习优雅步姿轻盈瘦身变得更加自信迷人

导读：女人们都想变得像猫一样，既慵懒又性感，就连走路的姿态也希望和猫一样婀娜轻巧，下面我们就来教给大家几个猫步的变形走法，可以帮助我们训练到身体的各个部位，达到减肥瘦身的效果，而且我们也可以通过这些练习让自己变得更加自信迷人。一、基本猫步背部挺直站在地面，双手叉腰，双腿并拢。然后... （阅读全文）

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