养生：上班族10件小事长假远离亚健康

白领，很体面；白领病，很“流行”。十年前，年轻人把夜生活、上网、坐办公室等当成白领的指征，并认为这是青春活力健康的象征；十年后，白领们已称得上是百病缠身，胃病、猝死、颈椎病、鼠标肘…… 我们能做点什么? 世卫组织制定了健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。但健康却远... （阅读全文）

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