秋季养生：排毒减肥蔬菜促循环消肿

丰收的秋季终于如期到来了，在这个适合养生和减肥的季节里，你还在苦苦地节食吗？中医常说，应季的蔬果才是最佳的选择，因此只要吃对了食物就能起到减肥燃脂的最好效果。那么秋季最合适的时蔬是哪些呢？秋天气候干燥，因此很适合食用能促进体内水循环和维生素、纤维质的蔬菜。推荐富含钾元素的能预防浮肿... （阅读全文）

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秋季养生：排毒减肥蔬菜 促循环消肿

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