职场白领族侧弯腰瘦身操减脂塑造窈窕身材

导读：上班一族由于长时间保持坐姿，会出现各种的身体上的问题。而白领又天生没时间运动。因此，小编接下来要介绍的这套在椅子上就能轻松完成的侧弯腰减肥操就是白领们的福音了。职场白领族侧弯腰瘦身操减脂塑造窈窕身材 Step1 双膝夹毛巾坐在椅子上，双手在后脑勺交握上臂，身体往天花板延伸，... （阅读全文）

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