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女性养生:20件小事影响女性一生健康

别跳过早餐:不吃早餐可能让你觉得好像有助于减肥,恰恰相反,高蛋白、高纤维的早餐才能让你在一天中保持活力,忘记吃早餐只会减慢你的新陈代谢。 走路去上班:公车、地铁是压力的源泉,哪怕是你自己开车,都不如走路上班来的健康,从上班开始每天的运动吧。 咖啡别多喝:早上喝杯咖啡是很多白领女性的习...

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