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漫画图解瘦腿运动 快速瘦腿 告别小粗腿

大多减肥方式用文字表达,有些笨笨MM一定看不懂,这组瘦腿操,详图为你解析具体的瘦腿方式,让你看的清楚学的明白,更有效的帮你达到瘦腿的目的。小粗腿亲们,赶紧学习下吧,坚持每天锻炼,定能瘦出笔直美腿哦。. 基础瘦腿操 两腿张开,双脚间的步幅稍大于肩宽,上身挺直,收腹挺胸,两肩放下,双手叉...

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